카테고리 : 카테고리 없음 뭐든지 | 2018. 6. 14. 02:30
살다보면 신분증을 잃어버릴때가 있습니다. 신분증은 나를 알리는 증명서이기 때문에 각종 대리 업무를 맞길 수 있고 더 나아가 나쁜 범죄에 악용할 수도 있기 때문에 반듯이 신분증을 잘 챙겨야 합니다. 그래도 혹시라도 잘간수했는데도 신분증을 잃어버렸다면, 그리고 지금 당장 근처의 주민센터 같은 신분증을 분실 신고 할 수 있는 곳이 너무 멀다면 이 방법을 이용해 보시기 바랍니다. 간편하게 인터넷에 접속해서 클릭 몇번으로 신분증을 분신 신고할 수 있습니다. ▲ 민원24 홈페이지에 들어갑니다. 민원 24는 인터넷으로 간단한 업무를 볼 수 있도록 정부에서 운영하는 홈페이지입니다. 이곳에서는 각종 간단한 업무들을 간편하게 볼 수 있는데 신분증 분실 신고를 하기 위해서는 위에 홈페이지에 들어가서 민원 24를 클릭합니다...
카테고리 : 키미키미 건강 뭐든지 | 2018. 6. 8. 11:05
당뇨병이란? 당뇨병에 좋은 반찬을 설명하기 앞서 당뇨병이란 무엇인가에 대해서 알아야하겠습니다. 당뇨병은 체내에 혈당이 높아지는 것이 특징으로 이로 인해 인슐린을 생산하지 못하거나 혹은 그 발생양이 부족해져 당을 분해하지 못해 소변으로 배출되는 상태를 말합니다. 보통 원인으로는 3고 음식(고열량, 고단백, 고지방)이 원인으로 음식은 많이 섭취가 되지만 그 열량을 다소모하지 못해서 발생한다고 알려져 있는데 이외에도 스트레스와 같은 환경적 요인도 많은 영향을 미치고 유전적인 요인에 의해서도 당뇨가 생길 수 있다고 알려져 있습니다. 당뇨병의 오해와 진실 일단 당뇨병에 걸리고 나면 먹는 것이 가장 문제가 되는데 당뇨의 특징인 소변으로 당이 배출되는 현상 때문에 탄소화물을 섭취하면 안되는 것으로 흔히들 알고 있을 ..