카테고리 : 키미키미 건강 뭐든지 | 2018. 6. 8. 11:05
당뇨병이란? 당뇨병에 좋은 반찬을 설명하기 앞서 당뇨병이란 무엇인가에 대해서 알아야하겠습니다. 당뇨병은 체내에 혈당이 높아지는 것이 특징으로 이로 인해 인슐린을 생산하지 못하거나 혹은 그 발생양이 부족해져 당을 분해하지 못해 소변으로 배출되는 상태를 말합니다. 보통 원인으로는 3고 음식(고열량, 고단백, 고지방)이 원인으로 음식은 많이 섭취가 되지만 그 열량을 다소모하지 못해서 발생한다고 알려져 있는데 이외에도 스트레스와 같은 환경적 요인도 많은 영향을 미치고 유전적인 요인에 의해서도 당뇨가 생길 수 있다고 알려져 있습니다. 당뇨병의 오해와 진실 일단 당뇨병에 걸리고 나면 먹는 것이 가장 문제가 되는데 당뇨의 특징인 소변으로 당이 배출되는 현상 때문에 탄소화물을 섭취하면 안되는 것으로 흔히들 알고 있을 ..
